春の美肌・美髪ケア

春は新しい季節の始まりで、気持ちもリフレッシュしますよね。でも、この時期は肌や髪にとっても変化の多い季節。気温や湿度の変化、花粉や紫外線など、さまざまな要因が影響します。今回は、春に取り入れたいスキンケアとヘアケアのポイントをご紹介します。日々のケアに少し工夫を加えて、春をもっと楽しみましょう！

春のスキンケア

優しい洗顔で肌を守る

春は花粉やホコリが舞い上がり、肌に付着しやすい季節です。これらの汚れをしっかり落とすために、洗顔はとても重要。でも、強くこすりすぎると肌に負担がかかってしまいます。そこで、泡タイプのクレンジングを使って、優しく洗い上げるのがおすすめ。
「プラスリストア クレンジング泡ホームケア」は、肌にやさしい泡タイプで摩擦レス洗顔が可能。メイクも落とせる泡クレンジングで、美容皮膚科やクリニックでも推奨される低刺激処方（無香料・無着色・パラベンフリー）です。たっぷりの泡でやさしく包み込むように洗うのがポイント。

保湿で肌バリアを強化

春は気温の変化や紫外線の影響で、肌が乾燥しがち。しっかりと保湿を行い、肌のバリア機能を高めることが大切です。「ゼオスキン RCクリーム」は、肌のバリア機能をサポートし、外的刺激から保護してくれるアイテム。レチノール、パルミチン酸レチノール配合で光老化ケアに特化しており、ハリや潤いを高めながら、小じわや肌のキメを整える濃厚なクリームです。「しっとりするのにベタつかない」使用感も人気のポイント。

紫外線対策を忘れずに

春は紫外線が強くなる季節。日焼け止めをしっかり塗って、肌を守りましょう。「プラスリストア UVローション」は、SPF50+ / PA++++でウォータープルーフだからしっかり紫外線カット。毎日使うものだから、美容成分配合でスキンケア効果も期待できます。さらっとした使い心地で白浮きしなく普段使いしやすいアイテムです。

春のヘアケア

花粉や紫外線から髪を守る

春は花粉や紫外線が増える季節。これらは髪や頭皮にダメージを与える原因となります。外出時には帽子をかぶるなどして、髪や頭皮を保護することが大切。UVカット効果のあるヘアスプレーを使用するのも効果的です。

頭皮のケアで健康な髪を育てる

健康な髪を育てるためには、頭皮のケアが欠かせません。頭皮マッサージを取り入れて、血行を促進しましょう。栄養バランスの良い食事や十分な睡眠も、髪の健康に直結します。

保湿で髪の乾燥を防ぐ

春は気温や湿度の変化で、髪が乾燥しやすくなります。洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使って、髪に潤いを与えましょう。ドライヤーの使い方にも注意が必要です。髪から適度な距離を保ち、根元から毛先に向かって風を当てると、ダメージを最小限に抑えられます。

おすすめのアイテム

春のケアに取り入れたいアイテムをいくつかご紹介します。これらを活用して、肌と髪の健康を保ちましょう。

スキンケアアイテム

ゆずCダークスポットブライトニングセット

オーガニックゆずエキスを配合したトーンアップクリームと美容液のセット。紫外線を防止しながらスキンケアができるトーンアップクリームは、SPF50＋ PA＋＋＋＋と高いUVカット効果を誇ります。化粧下地と日焼け止めを一度にこなせるので、朝用クリームにもおすすめです。

メラノCC 薬用しみ集中対策美容液

春になると紫外線の影響で肌のトーンが気になることが増えますよね。そんなときにおすすめなのが、ビタミンC誘導体を配合した美白美容液。朝晩のスキンケアに取り入れると、肌の明るさをキープしやすくなります。

セラミド配合の保湿クリーム

冬の乾燥がまだ残っている春の肌には、しっかりした保湿ケアが必要。セラミド配合の保湿クリームを取り入れることで、肌の水分を逃しにくくなり、春特有の乾燥から守ることができます。

ヘアケアアイテム

UVカットヘアスプレー

髪は意外と紫外線のダメージを受けやすいので、UVカット効果のあるヘアスプレーを取り入れるのがおすすめ。スプレーするだけで手軽に紫外線対策ができるので、外出前にひと吹きしておきましょう。

スカルプケアシャンプー

頭皮の皮脂バランスが崩れやすい春は、スカルプケアシャンプーを取り入れて、地肌のコンディションを整えましょう。余分な皮脂を落としつつ、適度に潤いを与えてくれるものを選ぶと◎。

洗い流さないトリートメント

髪の乾燥が気になるときは、オイルタイプやミルクタイプの洗い流さないトリートメントをプラス。夜のお手入れに加えるだけで、翌朝の髪がまとまりやすくなります。

まとめ

春は気候が穏やかで過ごしやすい季節ですが、肌や髪にとっては変化の多い時期でもあります。冬の乾燥からの影響や、紫外線、花粉といった外部環境の変化に対応しながら、毎日のケアを見直していくことが大切です。
春のスキンケア・ヘアケアは、特別なことをするというよりも「ちょっとした見直し」がポイント。日々の習慣に取り入れて、春の美肌＆美髪を目指してみましょう。